Archivio mensile : Ottobre 2022

WORK LIFE BALANCE

WORK LIFE BALANCE
Cos'è il WORK LIFE BALANCE? Il work life balance è il buon equilibrio tra vita privata e lavoro e si conferma uno dei fattori maggiormente ricercati dai lavoratori italiani nella scelta di un’azienda. Si tratta, dunque, della capacità di far convivere in maniera pacifica la sfera professionale e quella privata.  Il concetto in realtà è molto ampio: nato…
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STRESS: QUANDO PREOCCUPARSI

STRESS: QUANDO PREOCCUPARSI
Gli effetti dello stress sulla salute Lo stress è normale, fa parte del vivere quotidiano, ed è normale che il nostro organismo ricerchi l'equilibrio ogni volta che viene messo a dura prova. Il nostro corpo dunque è in grado di provare stress e reagirvi. Ma, uno stress intenso, duraturo o non gestito però può avere…
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Il Burnout: cos’è?

Il Burnout: cos’è?
Lo stress è la risposta fisiologica alle richieste dell'ambiente. Queste richieste si chiamano stressor e possono essere interne ed esterne. Un esempio di richieste esterne possono essere il carico lavorativo eccessivo, mancanza di riconoscimento economico (eh si anche questo è uno stressor!), mancanza di bilanciamento lavoro/vita privata, pretese eccessive dei capi/clienti/colleghi (è superfluo dirlo, vero?),…
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