Messaggi recenti: Elena Carbone

5 MOTIVI PSICOLOGICI PER CUI SI RECUPERA PESO

Spesso chi è in sovrappeso aspetta prima di iniziare una nuova dieta o a rivolgersi a dei professionisti per paura che sia l’ennesimo fallimento. Tante persone s’impegnano per perdere peso, iniziano un’attività fisica, annunciano a tutti che cambieranno radicalmente stile di vita, ma poi causa fattori biologici, ambientali e psicologici recuperano il peso perduto. Quindi…
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LO STRESS ED PESO: 5 CONSIGLI PER NON ESAURIRSI!

Stress e cibo: quale correlazione Continuiamo a parlare di stress e di come influisca sul nostro peso. LO STRESS E IL PESO: 5 CONSIGLI PER NON ESAURISI! Per molte persone, lo stress può avere un impatto diretto e importante sul peso. In alcuni casi può portare a perdita di peso  ed in altri ad aumento…
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Veganuary: perché è così difficile provarci

Dott.ssa Elena Carbone psicologa-psicoterapeuta MindFeed CAMBIARE STILE DI VITA: PERCHE' E' COSI' DIFFICILE Siamo bombardati continuamente da informazioni riguardo alla nostra salute e alla nostra alimentazione. Eppure nonostante le informazioni circa i rischi per la nostra salute, i pericoli per l’ambiente e l’amore per gli animali, non sempre abbiamo una sufficiente motivazione per cambiare alimentazione…
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Veganuary: come t’ispiro a cambiare menù

Dott.ssa Cinzia Colombi biologa-nutrizionista di MindFeed Amo pensare che nella vita ci sia sempre qualcosa di nuovo che prima non avevo considerato, valutato, capito e che questo qualcosa improvvisamente mi sia chiaro e mi apra un mondo di altre possibilità altrettanto nuove e sorprendenti. Condivido l’idea che la frase “abbiamo sempre fatto così” sia una…
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MindFeed: come rendere realistici i tuoi buoni propositi per il 2020

Mindfeed...Psicologia e nutrizione come far si che i buoni propositi non restino solo dei buoni propositi? Psicologia e nutrizione: come diventare sani, in forma e felici https://www.facebook.com/menscorporesano/?modal=admin_todo_tour Nel 2020 nasce un nuovo servizio che aiuta a mantener fede a tutte le promesse che il 31 di dicembre faremo a noi stessi e ai nostri cari:…
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La pornografia e i gusti degli adolescenti

La pornografia condiziona il gusto dei ragazzi? Di recente ho letto questo articolo “La pornografia fa scuola” sul n°1244 di Internazionale. Il fatto che la pornografia stia condizionando i gusti degli adolescenti era cosa già nota, ma in quest'articolo molto interessante si sottolinea quanto anche il potere e i ruoli vengano influenzati dai film a…
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Tradire o rimanere in coppia?

Le percentuali dei matrimoni in cui ci sono infedeltà lasciano sbigottiti. Secondo lo studio "American Sexual Behavior", su un campione di 10.000 persone, il 22 per cento degli uomini sposati e il 15 per cento delle donne sposate hanno tradito almeno una volta. Un altro studio riporta che il 25% di tutte le coppie sposate…
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Trauma: più complesso di quello che pensiamo

Prima di occuparmi di PTSD Disturbo post traumatico da stress non avevo mai riflettuto bene sul termine Trauma. È una parola utilizzata di frequente a livello colloquiale, ma pochi ne conoscono il vero significato e soprattutto quello che comporta a livello fisico e psichico. Il senso con cui viene utilizzato di solito il termine “trauma”…
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