Archivi categoria : Terapie

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CHI O COSA CI FA ALZARE DAL LETTO AL MATTINO?

CHI O COSA CI FA ALZARE DAL LETTO AL MATTINO?
I BISOGNI CHE CREANO LA MOTIVAZIONE Due dei bisogni basilari per la motivazione sono il bisogno di competenza ed il bisogno di riuscita. Bisogno di COMPETENZA: Abbiamo bisogno di far bene le cose che pensiamo di saper fare Bisogno di RIUSCITA: nel riuscir meglio degli altri che hanno questa competenza. MOTIVAZIONE INTERNA Quindi un conto…
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COME I GENITORI INFLUENZANO I FIGLI NEL FARE SPORT

COME I GENITORI INFLUENZANO I FIGLI NEL FARE SPORT
Uno stile di vita fisicamente attivo apporta benefici alla salute mentale e fisica. Infatti, il benessere generale e il buon funzionamento bio-psico-sociale individuale sono influenzati dalla sedentarietà che rappresenta un fattore di rischio per le malattie in età adulta. La partecipazione allo sport durante l'infanzia e l'adolescenza è correlata a uno stile di vita attivo nella prima…
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WORK LIFE BALANCE

WORK LIFE BALANCE
Cos'è il WORK LIFE BALANCE? Il work life balance è il buon equilibrio tra vita privata e lavoro e si conferma uno dei fattori maggiormente ricercati dai lavoratori italiani nella scelta di un’azienda. Si tratta, dunque, della capacità di far convivere in maniera pacifica la sfera professionale e quella privata.  Il concetto in realtà è molto ampio: nato…
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MindFeed: come rendere realistici i tuoi buoni propositi per il 2020

MindFeed: come rendere realistici i tuoi buoni propositi per il 2020
Mindfeed...Psicologia e nutrizione come far si che i buoni propositi non restino solo dei buoni propositi? Psicologia e nutrizione: come diventare sani, in forma e felici https://www.facebook.com/menscorporesano/?modal=admin_todo_tour Nel 2020 nasce un nuovo servizio che aiuta a mantener fede a tutte le promesse che il 31 di dicembre faremo a noi stessi e ai nostri cari:…
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La pornografia e i gusti degli adolescenti

La pornografia e i gusti degli adolescenti
La pornografia condiziona il gusto dei ragazzi? Di recente ho letto questo articolo “La pornografia fa scuola” sul n°1244 di Internazionale. Il fatto che la pornografia stia condizionando i gusti degli adolescenti era cosa già nota, ma in quest'articolo molto interessante si sottolinea quanto anche il potere e i ruoli vengano influenzati dai film a…
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Trauma: più complesso di quello che pensiamo

Trauma: più complesso di quello che pensiamo
Prima di occuparmi di PTSD Disturbo post traumatico da stress non avevo mai riflettuto bene sul termine Trauma. È una parola utilizzata di frequente a livello colloquiale, ma pochi ne conoscono il vero significato e soprattutto quello che comporta a livello fisico e psichico. Il senso con cui viene utilizzato di solito il termine “trauma”…
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Giocare fa bene!

Giocare fa bene!
Il nostro tempo è pieno di lavoro, commissioni e responsabilità, pochi adulti pensano al gioco. Dopo tutto, il gioco è per i bambini, giusto? Possiamo chiederci se tutte le attività quotidiane per adulti devono essere goal-directed o se si può integrare il gioco nella nostra vita adulta invece che considerarla una perdita di tempo. Giocare…
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