Disturbi psicosomatici
Ti capita mai di…
- Avere mal di stomaco, nausea o gonfiore senza una causa medica chiara?
- Sentire un peso sul petto o difficoltà a respirare, anche a riposo?
- Avere mal di testa ricorrenti, tensioni muscolari o vertigini?
- Sentirti esausto/a anche se fisicamente “dovresti stare bene”?
Se sì, potresti soffrire di un disturbo psicosomatico.
Non è “solo nella tua testa“
I disturbi psicosomatici non sono inventati, né frutto di esagerazioni.
Sono segnali reali del corpo, che parlano di un disagio emotivo profondo.
Mal di stomaco, tachicardia, tensioni muscolari: quando la mente soffre, anche il corpo trova un modo per dirlo.
Cosa sono i disturbi psicosomatici
I disturbi psicosomatici si manifestano attraverso il corpo, ma hanno una radice psicologica o emotiva.
Non significa che “ti stai inventando tutto”: significa che mente e corpo parlano la stessa lingua, e a volte è il corpo a lanciare il primo segnale di allarme.
I sintomi più comuni
- Mal di stomaco, nausea, colon irritabile
- Dolori muscolari, tensione al collo o alla schiena
- Palpitazioni, fiato corto, pressione al petto
- Mal di testa o emicranie
- Vertigini, sensazione di svenimento
- Stanchezza cronica senza cause mediche
- Insonnia o risvegli notturni
Perché succede?
Quando accumuliamo ansia, rabbia, preoccupazioni o stress senza dar loro uno spazio per esprimersi, il corpo può diventare il “portavoce” del disagio.
È un po’ come se il tuo sistema nervoso fosse in allerta costante e a lungo andare, il corpo ne risente.
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Ti aiuto a fare chiarezza e a ritrovare equilibrio, partendo proprio da quello che il corpo sta cercando di dirti.
Può includere, quando utile, anche un affiancamento con il naturopata (Scopri di più).
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